« Takaisin

Voimaa tunnetaidoista

Omien tunteiden ymmärtäminen on merkittävä osa ihmisen hyvinvointia. Tunteiden vaikutukset koetaan mielen liikkeiden lisäksi fyysisellä tasolla. Osa Luojan luomista tunteista on vaikeita, epäselviä ja mutkikkaita, ja niiden kanssa selviämiseen tarvitaan tukea.

Kurssilla tutustumme tunteisiin, niiden vaikutukseen ihmissuhteissa ja omassa kehossamme. Saamme uutta intoa ja osaamista tunteiden käsittelemiseen ja ilmaisemiseen.  Aiheina on viha, pelko, suru, häpeä ja syyllisyys, sekä niihin liittyviä konkreettisia tunteiden käsittelykeinoja. Lisäksi käsittelemme onnellisuutta, iloa ja positiivisia tunteita.

Kurssilla käsiteltäviä teemoja:

Perjantaina:
- Tunteiden toimintaa, tarkoitusta ja tehtävää. Oivalluksia ja ideoita.

Lauantaina:
- Viha. Tutustumme vihan tärkeisiin tehtäviin ja mykkyröihin, joita seuraa, jos sitä ei käsittele aikanaan.
- Pelko ja sen kanssa elämistä helpommaksi. Apua, tukea ja konkretiaa.
- Suru ja siihen liittyvän prosessin ymmärtäminen. Toimivia keinoja surun käsittelyyn.
- Onnellisuuteen liittyviä luento ja tehtävien ohjeistus.

Sunnuntaina:
- Positiiviset tunteet. Ilon ja hyvän mielen asioita, tunteita ja tehtäviä.

Kurssin ohjaaja toimii Päivi Niemi, Master of Psychotherapist, Psyk.EAT, työnohjaaja, seksuaalineuvoja, PT Varala 2020

Kurssi alkaa perjantaina klo 18 ja päättyy sunnuntaina klo 14 sisältäen 15 tuntia opetusta.

Kurssin hinta:
Opetus 138 €
Täysihoitopaketti 74 €, sis. majoituksen 2-3 hh ja ruokailut
Ruokailupaketti ei-majoittuville 27 €, sis. aloituskeiton,
lounaat ja päiväkahvit

Tiedustelut opisto@perheniemi.com tai 05 7574 100.

Ilmoittautuminen viimeistään kaksi viikkoa ennen kurssin alkua tällä sivulla kohdassa ”Ilmoittaudu tästä” tai opiston toimistoon p. 05 7574 100.

paivi niemi mini
Päivi Niemi

Alkaa

21.2.2020

Päättyy

23.2.2020

Laajuus

15 t

Ilmoittaudu tästä